• Home
  • Kategoria: Produktywność

Kategoria: Produktywność

Szybkie czytanie nie działa!!! [Szok! Sprawdź dlaczego?!]

Takie nagłówki dziwią mnie niezmiernie. Przede wszystkim dlatego, że od siedmiu lat prowadzę kursy szybkiego czytania i wszystkim z ponad 8 tysięcy kursantów udało się opanować tę sztukę. Założenia szybkiego czytania są proste: uczysz się odpowiednich technik i łącząc je przyspieszasz swoje czytanie co najmniej pięciokrotnie. Najczęściej zadawane na moich wykładach pytanie brzmi: „Ale czy

Czytaj Więcej

Smartfon Cię podsłuchuje, czyli o Big Data

Ile razy Cię to spotkało? Rozmawiasz z kimś o wycieczce do Barcelony, potem wchodzisz na Facebooka i widzisz reklamy podróży do Hiszpanii. Wystarczy, że raz wyszukasz w Internecie męskie buty i przez kilka dni będą Cię zalewać reklamy butów. Dodatkowo co jakiś czas otrzymujesz niesamowite propozycje zarabiania pieniędzy z domu…O tym jak wygląda zbieranie naszych

Czytaj Więcej

Jeden cel

Zalewa nas fala wszystkiego. Każdy chce być ekspertem we wszystkim. A co, gdyby skupić się tylko na jednej rzeczy?O życiowym celu rozmawiamy z Szymonem Pośnikiem – naszym reprezentantem na najbliższych igrzyskach olimpijskich, wicemistrzu świata i człowieku, który otarł się o utratę nogi.

Czytaj Więcej

Fatalny dzień w 9 krokach

Tuż po obudzeniu się nie ma zbyt wiele czasu na myślenie. Raczej nie przepadasz za wyskakiwaniem z łóżka o 5 rano. Poranek to seria zapamiętanych, automatycznych odtwarzalnych czynności, które ustawiają każdy nasz dzień. Tak jak dzieciństwo wpływa na całe nasze życie, jakość Twojego poranka przekłada się bezpośrednio na Twoją produktywność i zadowolenie z każdego dnia.

Czytaj Więcej

Siła Nawyku

Jak skorzystać z potęgi w trzech krokach? Jak sprawić, żeby dobre rzeczy robiły się same, a złe zostawały za nami?W tym odcinku podcastu Strefy Wiedzy rozmawiamy z Marcinem Pieńkowskim – ekspertem tworzenia dobrych nawyków i zwalczania tych złych. Zapnijcie pasy i do dzieła! Poniżej znajdziesz linki do książki, o której mówimy w odcinku: Książka Duhlinga

Czytaj Więcej

Do biegu gotowi

Dzisiaj dołączył do nas Kuba Zalewski – biegacz, który przebiegł maraton! Opowiadamy o tym, jak zacząć biegać i jak w ogóle podchodzić do tematu tych dziwnych ludzie w obcisłych strojach, którzy roztrącają nas na chodniku. Poniżej znajdziesz linki do miejsc, o których mówimy w odcinku: Strona Pana Skarżyńskiego  Sklep Biegacza Książka “Biegiem przez życie”  

Czytaj Więcej

Połknij tę żabę – walka z prokrastynacją

Prokrastynacja jest zjawiskiem, które dotyka właściwie każdego – pewnie sam dobrze znasz ją z własnego doświadczenia, nawet jeśli nie kojarzysz samego pojęcia. Jest to nic innego, jak uporczywe odkładanie obowiązków, które przed nami stoją na ostatnią chwilę. Oczywiście niekiedy to podejście sprawdza się całkiem nieźle na którą metę, jednak kiedy ilość zadań stopniowo się zwiększa,

Czytaj Więcej

Ściąga w mózgu, czyli najprostsze mnemotechniki

Szukając sposobu efektywnego uczenia się, przede wszystko warto znaleźć sposoby, jak łatwiej zapamiętywać nowe informacje. Tematem tym ludzie zajmują się już od starożytności i nawet u autorów greckich sprzed naszej ery możemy znaleźć metody zwane mnemotechnikami, czyli sposobami szybkiego zapamiętywania. Większość z nich odwołuje się mniej lub bardziej świadomie do sposobu funkcjonowania naszego mózgu i

Czytaj Więcej

Złodzieje czasu – priorytety

Wybieranie ważnych rzeczy do zrobienia to jedna z najważniejszych umiejętności ludzi dobrze zorganizowanych. Chociaż wydaje się to na pierwszy rzut oka proste, często sami nie umiemy powiedzieć od czego należałoby zacząć, żeby skutecznie przejść przez cały dzień naszych zadań.

Czytaj Więcej

Metoda Eisenhowera

Metoda Eisenhowera to jedno ze zręczniejszych narzędzi do radzenia sobie z natłokiem zadań. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu prostego schematu, będziesz w stanie określać, które rzeczy musisz zrobić najpierw. To cenna wiedza, bo tak zwane „wrzutki”, czyli rzeczy, które ktoś zrzuca nam na głowę pod pretekstem pilności zajmują nam aż 23 % całego produktywnego czasu. To bardzo

Czytaj Więcej