Twój mózg umiera z radości
Spójrz na swój telefon. Facebook, Instagram, YouTube, TikTok i co tam jeszcze masz. Do tego podcast w słuchawkach albo muzyka, żeby nie było zbyt…
Category: Produktywność
Jak zbudować nawyk na lata
Czy zdarzyło ci się wyznaczyć ambitne cele, a potem odkryć, że wciąż stoją one na liście do zrobienia zamiast być częścią twojej codzienności? Jeśli…
Jak odzyskać FLOW?
Cyfrowe rozproszenia stały się nieodłączną częścią naszego życia. Wchodzisz na chwilę na Instagram, sprawdzasz jedno powiadomienie na Facebooku i nagle orientujesz się, że minęła…
Jak się uczyć bez uczenia?
Jak się nie wysilać a umieć i zapamiętywać? Znam większość tajników genialnego uczenia się – szybkie czytanie, mnemotechniki, mapy myśli i mnóstwo wspaniałych rzeczy….
Jak zacząć więcej czytać? Rozrusznik czytania 2025
Ile książek udało Ci się przeczytać w ostatnim roku? Jedną? Dwie? A może żadną? Spokojnie, nie jesteś jedyną osobą, której codzienne obowiązki skutecznie wyparły…
Nie MUSISZ tego wiedzieć, czyli dieta informacyjna
Czujesz się czasem, jakby Twój mózg był przeładowany? Jakbyś codziennie zjadał informacyjny fast-food – coś, co smakuje chwilowo, ale nie wnosi nic dobrego? Jeśli…
Jak NAPRAWDĘ coś zmienić w Nowym Roku?
Nowy rok, nowy ja… A potem przychodzi kilka dni i znowu wraca „stary ja”. Znasz to? Pewnie tak, bo większość z nas ma z…
Czy szybkie czytanie działa?
Zacznijmy od podstaw – czym właściwie jest szybkie czytanie? W skrócie, to czytanie znacznie szybciej niż przeciętne 126 słów na minutę, które według badań…
Jak powinno wyglądać biurko?
Chaos czy porządek? To zależy…. Pierwsza rzecz: oświetlenie Wiadomo, że biurko powinno stać obok okna, a lampka stać po lewej stronie. Jednak bardzo ważne…
Wstawaj z bananem na twarzy (9 kroków)
Bardzo często jako dorośli ludzie świadomie podejmujemy decyzje o odłączeniu naszego mózgu od nowych bodźców. Ten stan nazywa się “śmiercią intelektualną” w której Twój…