Nowy rok to czas, kiedy większość z nas chce zmienić coś w swoim życiu. Zaczynamy zdrowo się odżywiać, idziemy pobiegać lub na siłownię, jesteśmy bardziej sympatyczni dla otoczenia i poświęcamy więcej czasu bliskim. Bierzemy się do zaległości czytelniczych lub filmowych, planujemy podróże do miejsc, które zawsze chcieliśmy odwiedzić. Z reguły trwa to około tygodnia, a potem wracamy do dawnych nawyków. Czemu tak się dzieje i co z tym zrobić? O tym właśnie mówimy w drugim odcinku podcastu.

Oba dotychczasowe odcinki dostępne są na Spotify i YouTube, a kolejne będą pojawiały się w tygodniowych odstępach – to nasze noworoczne postanowienie. Zapraszamy serdecznie do komentowania i udostępniania materiału, a jeśli chcesz dokładniej poznać omawiane zagadnienia – napisz, chętnie odpowiemy.