W tym odcinku rozmawiamy o tym, co jest podstawą do osiągania długoterminowych celów, czyli samodyscypliny, która jest supermocą, która pomału staje się unikalna.

Opowiadamy o największych problemach z samodyscypliną, które przeszkadzają Ci w podejmowaniu codziennych wyzwań;

• brak motywacji do działania, albo jej szybki koniec,
• żmudna praca nad detalami, brak widocznych rezultatów,
• rozpraszacze fizyczne i technologiczne,
• “wrzutki” z zewnątrz,
• presja otoczenia, odrywanie od pracy przez innych ludzi.

Jak zawsze po omówieniu problemów, przechodzimy też do rozwiązań, które możesz od razu zacząć stosować. Wśród nich znajdziesz;

• ograniczenie rozpraszaczy,
• oczyszczenie przestrzeni do pracy,
• planowanie zadań,
• odhaczanie zrealizowanych punktów,
• zasadę dwóch dni,
• nie za dużo naraz.

Na sam koniec opowiemy jeszcze o tym, jak budować swoją samodyscyplinę w szerszym ujęciu i jak dążyć systematycznie do swoich celów.