• Home
  • Kategoria: 5 min

Kategoria: 5 min

Szybkie czytanie nie działa!!! [Szok! Sprawdź dlaczego?!]

Takie nagłówki dziwią mnie niezmiernie. Przede wszystkim dlatego, że od siedmiu lat prowadzę kursy szybkiego czytania i wszystkim z ponad 8 tysięcy kursantów udało się opanować tę sztukę. Założenia szybkiego czytania są proste: uczysz się odpowiednich technik i łącząc je przyspieszasz swoje czytanie co najmniej pięciokrotnie. Najczęściej zadawane na moich wykładach pytanie brzmi: „Ale czy

Czytaj Więcej

Fatalny dzień w 9 krokach

Tuż po obudzeniu się nie ma zbyt wiele czasu na myślenie. Raczej nie przepadasz za wyskakiwaniem z łóżka o 5 rano. Poranek to seria zapamiętanych, automatycznych odtwarzalnych czynności, które ustawiają każdy nasz dzień. Tak jak dzieciństwo wpływa na całe nasze życie, jakość Twojego poranka przekłada się bezpośrednio na Twoją produktywność i zadowolenie z każdego dnia.

Czytaj Więcej

Połknij tę żabę – walka z prokrastynacją

Prokrastynacja jest zjawiskiem, które dotyka właściwie każdego – pewnie sam dobrze znasz ją z własnego doświadczenia, nawet jeśli nie kojarzysz samego pojęcia. Jest to nic innego, jak uporczywe odkładanie obowiązków, które przed nami stoją na ostatnią chwilę. Oczywiście niekiedy to podejście sprawdza się całkiem nieźle na którą metę, jednak kiedy ilość zadań stopniowo się zwiększa,

Czytaj Więcej

Ściąga w mózgu, czyli najprostsze mnemotechniki

Szukając sposobu efektywnego uczenia się, przede wszystko warto znaleźć sposoby, jak łatwiej zapamiętywać nowe informacje. Tematem tym ludzie zajmują się już od starożytności i nawet u autorów greckich sprzed naszej ery możemy znaleźć metody zwane mnemotechnikami, czyli sposobami szybkiego zapamiętywania. Większość z nich odwołuje się mniej lub bardziej świadomie do sposobu funkcjonowania naszego mózgu i

Czytaj Więcej

Jak nie dać się zmanipulować rzeczywistości? Najczęstsze błędy poznawcze

Nie jest tajemnicą, że wiele decyzji ludzie podejmują w sposób mało racjonalny. Jak bowiem inaczej wytłumaczyć chociażby hazard, dawanie się naciągnąć na niepotrzebne wydatki, odwoływanie decyzji planowanych z wieloletnim wyprzedzeniem pod wpływem chwilowych trendów, czy ich zmiana pod wpływem nagłego impulsu? Większość z nas zapytana jednak o powody tych decyzji bardzo chętnie pospieszy z wytłumaczeniem,

Czytaj Więcej

Wartościowe miejsca w internecie – jak rozwijać się zza biurka?

Siedząc w domu za biurkiem można bardzo dużo się nauczyć i zdobyć wiele nowych umiejętności. Wymaga to spełnienia jednego podstawowego warunku i kilku pobocznych. Przede wszystkim należy zmienić swoje podejście do czasu, który spędzamy przed komputerem i nie traktować go wyłącznie jako wolnego. Oczywiście nie ma nic złego w tym, aby pooglądać luźne materiały i

Czytaj Więcej

Najważniejsza technika motywacji

Najskuteczniejsze metody to czasem te najprostsze. W przypadku motywowania się stosowanie techniki pierwszego kroku potrafi zdziałać cuda. Co najważniejsze nie musisz niczego się uczyć – przeczytaj artykuł i zacznij stosować. Należę do tych ludzi, którzy czekają do ostatniej chwili a potem przychodzą na spotkanie spóźnieni. Nie umiem dobrze oszacować czasu, który jest mi potrzebny na

Czytaj Więcej