autor: Paweł Szydłowski
Prokrastynacja jest zjawiskiem, które dotyka właściwie każdego – pewnie sam dobrze znasz ją z własnego doświadczenia, nawet jeśli nie kojarzysz samego pojęcia. Jest to nic innego, jak uporczywe odkładanie obowiązków, które przed nami stoją na ostatnią chwilę. Oczywiście niekiedy to podejście sprawdza się całkiem nieźle na którą metę, jednak kiedy ilość zadań stopniowo się zwiększa,
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Szukając sposobu efektywnego uczenia się, przede wszystko warto znaleźć sposoby, jak łatwiej zapamiętywać nowe informacje. Tematem tym ludzie zajmują się już od starożytności i nawet u autorów greckich sprzed naszej ery możemy znaleźć metody zwane mnemotechnikami, czyli sposobami szybkiego zapamiętywania. Większość z nich odwołuje się mniej lub bardziej świadomie do sposobu funkcjonowania naszego mózgu i
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Siedząc w domu za biurkiem można bardzo dużo się nauczyć i zdobyć wiele nowych umiejętności. Wymaga to spełnienia jednego podstawowego warunku i kilku pobocznych. Przede wszystkim należy zmienić swoje podejście do czasu, który spędzamy przed komputerem i nie traktować go wyłącznie jako wolnego. Oczywiście nie ma nic złego w tym, aby pooglądać luźne materiały i
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Nie jest tajemnicą, że wiele decyzji ludzie podejmują w sposób mało racjonalny. Jak bowiem inaczej wytłumaczyć chociażby hazard, dawanie się naciągnąć na niepotrzebne wydatki, odwoływanie decyzji planowanych z wieloletnim wyprzedzeniem pod wpływem chwilowych trendów, czy ich zmiana pod wpływem nagłego impulsu? Większość z nas zapytana jednak o powody tych decyzji bardzo chętnie pospieszy z wytłumaczeniem,
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
W ostatnich dniach mamy do czynienia z prawdziwym wysypem informacji dotyczących koronawirusa n-CoV2019 i działaniami, które sugerują, że zagraża on bezpośrednio bezpieczeństwu naszej cywilizacji, a co najmniej stanowi powód do wprowadzenia bardzo gwałtownych restrykcji w codziennym życiu. Zamknięte muzea, uniwersytety i szkoły, zakaz imprez masowych, odwoływane koncerty, konwenty i wszelkie formy zbiorowego spędzania czasu. Obserwując
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
W tym odcinku gościmy Matyldę, która prowadzi konto na instagramie psycholka i bloga psycholka.com. Porozmawiamy o radości, która powinna płynąć z nauki i o tym, jak stworzyć własny, bezwysiłkowy system motywacji do uczenia się.
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Nowy rok to czas, kiedy większość z nas chce zmienić coś w swoim życiu. Zaczynamy zdrowo się odżywiać, idziemy pobiegać lub na siłownię, jesteśmy bardziej sympatyczni dla otoczenia i poświęcamy więcej czasu bliskim. Bierzemy się do zaległości czytelniczych lub filmowych, planujemy podróże do miejsc, które zawsze chcieliśmy odwiedzić. Z reguły trwa to około tygodnia, a
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Z metodą pomodoro spotkałem się lata temu, jeszcze w liceum. Wtedy wydawała mi się ciekawym dodatkiem, który stosowałem niekiedy przy dłuższej nauce. Nie, że szkolnej – bo na nią nigdy nie poświęcałem wiele czasu, ale przy rzeczach, które uważałem za istotne i chciałem się o nich dowiedzieć jak najwięcej. Do tego zadania nadawała się nieźle,
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Mam w życiu farta. Przynajmniej tak uważam. Poza wieloma innymi rzeczami wynika to z tego, że nigdy się nie nudzę. Jako człowiek, który przespał kilka lat swojego życia uważam to za ważne. Rodzi to jednak osobne problemy a najczęstszym z nich jest przeładowanie. Jestem człowiekiem cyfrowym, podobnie zapewne jak i Ty. W 2019 roku nie
Czytaj Więcej
autor: Paweł Szydłowski
Mam w życiu farta. Przynajmniej tak uważam. Poza wieloma innymi rzeczami wynika to z tego, że nigdy się nie nudzę. Jako człowiek, który przespał kilka lat swojego życia uważam to za ważne. Rodzi to jednak osobne problemy a najczęstszym z nich jest przeładowanie obowiązkami. Doświadczam tego od lat i staram się walczyć o przestrzeń na
Czytaj Więcej
Copyright 2021 Fundacja Pięć Plus | Wszystkie prawa zastrzeżone.
Najnowsze komentarze